Theo điều tra của Bộ Y tế, trung bình hàng ngày mỗi người Việt đang ăn thừa lượng muối gấp 2-3 lần so với lượng muối được khuyến nghị. Việc lạm dụng muối gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm đến cơ thể. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe của bản thân, chúng ta cần thiết phải giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.