Tin tức - Sự kiện

Tìm theo:

[Mách mẹ] Làm gì để trẻ không bị rối loạn tiêu hóa ngày Tết?

Những ngày Tết, trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, nặng hơn có thể dẫn đến táo bón, tiêu chảy. Vậy bố mẹ cần làm gì để trẻ không bị rối loạn tiêu hóa ngày Tết? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của maylocnuoctot.vn nhé.

  1. Duy trì ăn đúng giờ

Trả lời cho câu hỏi bố mẹ cần làm gì để trẻ không bị rối loạn tiêu hóa ngày Tết, công việc cần làm đầu tiên là hãy duy trì cho trẻ ăn đúng giờ. Bởi dịp Tết với giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn, các bé không phải đến trường, bố mẹ bận bịu với nhiều công việc như: dọn dẹp nhà cửa, tiếp đãi khách nên nhiều khi ăn uống thất thường khiến chế độ ăn uống, sinh hoạt của trẻ bị thay đổi đột ngột. Vì vậy, nếu không kịp thích nghi với sự thay đổi, trẻ dễ gặp phải các triệu chứng như ăn không tiêu, biếng ăn thậm chí là tiêu chảy.

lam-gi-de-tre-khong-bi-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet-1

Chính vì vậy, lời khuyên đưa ra là dù bận công việc đến đâu, bố mẹ cũng nên duy trì bữa ăn đúng giờ, tránh nhồi nhét, ép bé ăn vội vàng nhé.

  1. Cân bằng các nhóm chất

Các món ăn dịp Tết thường là những đồ ăn sử dụng nhiều dầu, giàu đạm, protein và chất béo hơn thực đơn trong những ngày bình thường. Việc ăn quá nhiều đạm, ít rau cũng sẽ ảnh hưởng đến đường tiêu hóa cũng như hệ thần kinh. Vì vậy, bên cạnh việc chuẩn bị giò, thịt, bánh… thì các mẹ cũng cần tích trữ rau và trái cây tươi trong tủ lạnh để bổ sung vào khẩu phần ăn cho trẻ trong những ngày Tết Nguyên Đán.

lam-gi-de-tre-khong-bi-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet-2

Bố mẹ nên cho bé ăn những đồ ăn tươi và dễ tiêu hóa, tránh ăn những đồ ăn nấu lại nhiều lần hay những thức ăn chế biến sẵn, đồng thời hạn chế tối đa bánh, kẹo, mứt các loại. Thay vào đó, bố mẹ nên tích cực bổ sung thêm nhiều rau củ quả vào khẩu phần ăn cho trẻ để tăng cường vitamin, chất xơ.

Đối với những bé bị tiêu chảy thì bạn nên cho bé ăn những thức ăn nhẹ, lỏng dễ tiêu như cháo, súp; ngoài ra cần bù nước cho trẻ bằng cách pha oresol với nước sôi để nguội và cho trẻ uống. Sữa chua và nước nấu cà rốt cũng là những món ăn phù hợp với bé.

  1. Kiểm soát khẩu phần ăn của trẻ

Trong những ngày Tết, nhà nào cũng có rất nhiều đồ ăn vặt như bánh kẹo, hạt dưa, nước ngọt có gas, đồ ăn nhiều chất béo… Tuy nhiên, cha mẹ không nên để cho trẻ ăn vặt quá nhiều trong dịp Tết, đặc biệt không nên để trẻ ăn một món ăn nhiều lần, đồng thời giữ cho trẻ ăn đủ bữa chính hoặc bữa phụ. Chú ý bạn không nên cho trẻ ăn bánh kẹo uống nước ngọt có gas trong vòng 2 giờ trước bữa ăn chính.

lam-gi-de-tre-khong-bi-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet-3

  1. Hạn chế dùng thực phẩm chế biến sẵn

Trong Tết cũng có rất nhiều gia đình vẫn sử dụng đồ ăn đóng hộp. Tuy rất tiện lợi và được các mẹ ưa thích nhưng chúng rất nguy hại với các bé đang bị rối loạn tiêu hóa. Những loại đồ ăn đóng hộp chứa rất nhiều chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi không tốt cho đường ruột của bé. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên hạn chế cho bé dùng các món ăn đã lưu trữ lâu trong tủ lạnh hay các món đã hâm lại nhiều lần bởi những đồ ăn này rất dễ có nguy cơ dẫn đến tiêu chảy thậm chí ngộ độc.

lam-gi-de-tre-khong-bi-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet-5

  1. Bổ sung hoa quả, sữa chua

Những loại hoa quả bổ dưỡng, nhiều chất xơ rất cần thiết cho bé nếu bé đang bị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên các mẹ cũng nên tránh cho bé ăn các loại hoa quả kích thích nhuận tràng vì rất dễ dẫn đến đi ngoài. Sữa chua cũng là món ăn tuyệt vời cho bữa phụ với lượng men vi sinh rất tốt cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên các mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều sữa chua thời điểm này.

lam-gi-de-tre-khong-bi-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet-6

  1. Không dùng kháng sinh tùy tiện

Trong những ngày Tết, dù bận rộn dọn dẹp nhà cửa, sắm sửa, tiếp khách thì bố mẹ cũng cần dành thời gian quan tâm, chăm sóc trẻ. Nếu thấy trẻ có những biểu hiện như chán ăn, bỏ bú, đau bụng, sốt cao… sau 2 ngày vẫn chưa khỏi thì nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để điều trị kịp thời. Tuyệt đối bố mẹ không được dùng thuốc cầm tiêu chảy hay thuốc kháng sinh một cách tùy tiện.

Ngoài ra, để đề phòng bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, đầy bụng, bố mẹ cũng nên chuẩn bị một số thuốc sẵn sàng trong tủ thuốc gia đình như vài gói Oresol dùng để bù nước trong trường hợp nôn, tiêu chảy.

  1. Uống nhiều nước

Thức ăn nhiều đạm và chất béo vào ngày Tết rất dễ khiến cơ thể cần nhiều nước, đặc biệt là trẻ em. Thiếu nước sẽ khiến cho trẻ bị khô da, táo bón và mắc các bệnh về tiêu hóa. Vì vậy, việc bổ sung nhiều nước, trái cây cho trẻ là điều cần thiết nhằm giúp trẻ phòng tránh rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là chống táo bón.

lam-gi-de-tre-khong-bi-roi-loan-tieu-hoa-ngay-tet-4

Hy vọng sau khi đọc bài viết này của maylocnuoctot.vn, bố mẹ đã trả lời được câu hỏi làm gì để trẻ không bị rối loạn tiêu hóa ngày Tết. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ trong những ngày Tết Nguyên Đán.

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TỐT NHẤT
- 143 Trường Chinh, Đống Đa, Hà Nội
- 97 Trường Chinh, Phường Tân Thới Nhất, Quận 12, HCM
Điện thoại:  0904.69.85.85
Website: http://www.maylocnuoctot.vn/

Các tin khác

[GIẢI ĐÁP] máy lọc nước RO có uống trực tiếp được không?

[GIẢI ĐÁP] máy lọc nước RO có uống trực tiếp được không?

Hiện nay vấn đề về ô nhiễm môi trường, nhất là đối với việc ô nhiễm nguồn nước được rất nhiều người quan tâm. Rất nhiều người thắc mắc máy lọc nước RO có uống trực tiếp được không vì nhiều người chọn cho mình những loại máy lọc nước hiện đại để có thể có được nguồn nước tinh khiết nhất, sạch nhất cho gia đình trong thời gian ô nhiễm môi trường bây giờ.
[GIẢI ĐÁP] máy lọc nước nóng lạnh trực tiếp có tốt không?

[GIẢI ĐÁP] máy lọc nước nóng lạnh trực tiếp có tốt không?

Máy lọc nước nóng lạnh trực tiếp hiện được rất nhiều gia đình tin dùng vì nó mang lại rất nhiều tiện ích cũng như đáp ứng được nhu cầu sử dụng của nhiều gia đình.Vậy thực hư về việc máy lọc nước nóng lạnh trực tiếp có tốt không như thế nào, hôm nay chúng ta cùng tìm ra sự thật.

[GIẢI ĐÁP] nên mua máy lọc nước RO hay HYDROGEN

[GIẢI ĐÁP] nên mua máy lọc nước RO hay HYDROGEN

Nên mua máy lọc nước RO hay Hydrogen là điều mà rất nhiều người tiêu dùng thắc mắc để có thể chọn lựa cho gia đình máy lọc nước tốt nhất. Máy lọc nước hiện nay được rất nhiều người tiêu dùng chọn lựa, do độ tiện dụng cũng như môi trường nước hiện nay đang có hiện tượng ô nhiễm không hề nhỏ. 

Cây nước nóng lạnh không dùng bình có tốt không?

Cây nước nóng lạnh không dùng bình có tốt không?

Nhằm đáp ứng nhu cầu sống hiện đại với xu hướng sử dụng cây nước nóng lạnh không dùng bình, hiện nay cũng có rất nhiều thương hiệu của cây nước lọc để phù hợp với nhu cầu sử dụng cũng như khả năng kinh tế của từng gia đình. Hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu chi tiết về cây nước này.

Tham khảo cấu tạo bình áp của máy lọc nước RO

Tham khảo cấu tạo bình áp của máy lọc nước RO

Máy lọc nước RO ngày càng quen thuộc và được rất nhiều người tiêu dùng lựa chọn sử dụng. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cấu tạo bình áp của máy lọc nước RO và những máy lọc nước RO chất lượng được nhiều người lựa chọn nhất.