Tin tức - Sự kiện

Tìm theo:

Giảm ngay 5kg trong 1 tuần bằng cách uống nước rau mùi GIẢM CÂN

Nước rau mùi là loại nước giúp giảm cân hiệu quả mà nhiều người chưa biết. Tuy nhiên đã có rất nhiều người thành công trong việc giảm cân bằng cách uống nước rau mùi chỉ trong vòng 1 tuần. Thật bất ngờ đúng không nào. Nếu bạn cũng đang quan tâm tới các thực phẩm thiên nhiên, lành tính hỗ trợ tốt cho việc làm thon gọn cơ thể thì đừng bỏ qua cách uống nước rau mùi giảm cân mà chúng tôi chia sẻ trên nhé.

Với tính chất công việc và lối sống lười vận động của giới trẻ hiện nay đã khiến cho vòng 2 tăng lên một cách nhanh chóng. Vóc dáng thon gọn, săn chắc là điều ai cũng mong ước. Tuy nhiên bạn có thể biến nó thành sự thật chỉ với cách uống nước rau mùi giảm cân tuyệt vời dưới đây.

cach-uong-nuoc-rau-mui-giam-can

Nước rau mùi sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng lượng mỡ thừa được tích tụ lâu năm, đặc biệt là vùng bụng. Nếu bạn có chế độ tập luyện kiên trì mà ăn uống không lành mạnh thì chắc chắn rằng cân nặng sẽ tăng lên vù vù. Chính vì thế, việc bổ sung nước rau mùi sẽ giúp kích thích sự trao đổi chất và đốt cháy đi lượng chất béo trong cơ thể hiệu quả hơn.

Cách uống nước rau mùi giảm cân

Rau mùi được xemm là một gia vi quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của mỗi gia đình Việt. Rau mùi còn có mùi hương thơm nhẹ rất dễ chịu và chính là một thảo dược quý tốt cho sức khỏe để con người làm đẹp. Đặc biệt có tác dụng hỗ trợ giảm cân một cách nhanh chóng.

Hôm nay chúng tôi xin tổng hợp 2 cách uống nước rau mùi giảm cân để các bạn có thể chế biến nước rau mùi một cách dễ dàng nhất. Tuy nhiên, chúng tôi có một lời khuyên bạn nên lưu ý. Khi sử dụng nước để đun với nước rau mùi thì bạn nên lấy nước lọc tinh khiết để mix cùng. Đây là cách giúp bạn đảm bảo sức khỏe của mình, cũng như đảm bảo được độ ngon, ngọt của nước.

Một trong số các dòng máy lọc nước trên thị trường đang được mọi người tin tưởng sử dụng như: Máy lọc nước Karofi.

Đây là dòng máy lọc nước Ro với màng lọc Ro tiêu chuẩn của Hoa Kỳ và đã được kiểm chứng nghiêm ngặt, chặt chẽ về nguồn nước đầu ra sạch tinh khiết và loại bỏ được 99% vi khuẩn, virus, kim loại và các chất độc hại ra khỏi nguồn nước. Nguồn nước sau lọc tinh khiết tới mức bạn có thể uống trực tiếp mà không cần đun sôi.

Hãy sử dụng dòng nước này để bắt tay vào việc chế loại nước giảm cân bằng rau mùi nhé.

cach-uong-nuoc-rau-mui-giam-can

Cách 1: Nước rau mùi

Nguyên liệu thực hiện: 3 nắm rau mùi + 1 lít nước lọc tinh khiết.

Cách thực hiện: Bạn nhặt rau mùi, bỏ phần rễ và rửa sạch rồi để ráo. Sau đó, bạn thái rau mùi thành từng đốt khoảng 3cm.

Tiếp tới bạn đặt 1 lít nước lên đun sôi rồi cho rau vào và đun thêm 15p nữa rồi tắt bếp đi. Để nguội và dùng lọc lấy phần nước và bỏ phần rau đi bạn đã có nước rau mùi thơm ngon để sử dụng.

Cách sử dụng: Nước rau mùi này bạn nên sử dụng để uống hàng ngày thay cho nước lọc. Hãy kiên trì trong vòng 1 tuần để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Cách 2: Nước rau mùi được kết hợp với chanh

Cách uống nước rau mùi giảm cân này khi được kết hợp với chanh sẽ tăng hiệu quả thon gọn cơ thể nhanh hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 60g rau mùi, 1 quả chanh, 1 lít nước lọc tinh khiết.

Cách thực hiện: Rau mùi được rửa sạch và dể ráo. Tiếp theo bạn cho rau mùi cùng với nước vào máy để xay cho nhuyễn rồi lọc lấy phần nước và vắt 1 quả chanh vào để uống.

Cách dùng: Nước rau mùi và chanh này bạn cũng nên sử dụng hàng ngày. Để giảm cân tối đa bạn nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để hỗ trợ cơ thể tao đổi chất và giúp quá trình đốt cháy lượng calo, lượng mỡ diễn ra nhanh hơn.

cach-uong-nuoc-rau-mui-giam-can

Ngoài công dụng giảm cân của rau mùi và chanh thì loại nước này còn giúp làm mát gan, thanh lọc cơ thể. Chúng còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và đặc biệt là loại bỏ đi các độc tố trong cơ thể và thải chúng ra ngoài.

Hy vong với 2 công thức về cách uống nước rau mùi giảm cân mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp các bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách mà chúng tôi chia sẻ trên để xem mình có thể làm cách nào thuận tiện nhất nhé. Để giảm cân hiệu quả tốt nhất bạn nên kiên trì uống hàng ngày và uống vào buổi sáng. Ngoài việc sử dụng nước để hỗ trợ giảm cân thì bạn nên xây dựng cho mình một chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý để tiêu thụ bớt đi năng lượng, đồng thời giúp cơ thể săn chắc nhanh hơn. Tốt nhất nên hạn chế các loại mỡ, đồ ăn chứa nhiều chất béo, thực phẩm không lành mạnh trong bữa ăn. Việc bổ sung đủ nước uống tinh khiết cho cơ thể cũng là cách giúp bạn đẹp dáng, đẹp da hiệu quả.

cach-uong-nuoc-rau-mui-giam-can

 


Các tin khác

{BS TƯ VẤN} Giải Đáp Rối Loạn Điện Giải Có Nguy Hiểm Hay Không

{BS TƯ VẤN} Giải Đáp Rối Loạn Điện Giải Có Nguy Hiểm Hay Không

Chất điện giải đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể, vì chúng giúp điều hòa cơ bắp; ổn định cơ thể; điều hòa chức năng thần kinh; cân bằng độ pH trong máu; điều hòa huyết áp... Chính vì thế nếu bạn bị mất cân bằng điện giải sẽ dẫn tới cơ thể gặp những vấn đề nguy hiểm khó lường. Nếu bạn quan tâm tới vấn đề rối loạn điện giải có nguy hiểm không? Hãy tham khảo những thông tin chi tiết dưới đây nhé.
Uống nước lọc có tốt không “THẦN DƯỢC” mà nhiều người đã Đồn

Uống nước lọc có tốt không “THẦN DƯỢC” mà nhiều người đã Đồn

Hiện nay có rất nhiều người đang băn khoăn về vấn đề "uống nước lọc có tốt không?" Vì đã có khá nhiều kết quả điều tra đã chỉ ra rằng uống nước lọc tinh khiết chưa thực sự tốt nếu bạn sử dụng không đúng cách. Để lý giải về vấn đề này như thế nào? Chúng ta cùng nhau tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.
Nguy Cơ Tiềm Ẩn Nước Uống Đóng Chai Đối Với Cơ Thể Con Người

Nguy Cơ Tiềm Ẩn Nước Uống Đóng Chai Đối Với Cơ Thể Con Người

Ngày nay, những sản phẩm tiện lợi và nhanh chóng luôn nhận được sự đón nhận và ủng hộ của phần lớn người tiêu dùng bởi lối sống công nghiệp hiện đại, nước uống đóng chai cũng là một trong số đó, tuy nhiên lại không mấy ai biết được nguy cơ tiềm ẩn nước uống đóng chai đối với cơ thể con người. Hãy cùng Maylocnuoctot theo dõi bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình càng sớm càng tốt nhé! 
Bí Quyết “VÀNG” Trong Cách Uống Nước Tốt Cho Thận Hàng Ngày

Bí Quyết “VÀNG” Trong Cách Uống Nước Tốt Cho Thận Hàng Ngày

Uống nước là việc mà chúng ta cần phải thực hiện mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe khoắn, đẹp dáng và đẹp da. Tuy nhiên, có rất nhiều không để ý tới cách uống nước sao cho đúng đã khiến thận bị tổn thương. Chính vì thế, hôm nay chúng tôi xin gửi tới cách uống nước tốt cho thậnđể giúp bạn cứu người bạn thân này của mình để không bị bệnh nhé.
XEM NGAY “Cách Uống Nước Lọc Đúng Cách – Hiệu Quả- Sức Khỏe Dồi Dào”

XEM NGAY “Cách Uống Nước Lọc Đúng Cách – Hiệu Quả- Sức Khỏe Dồi Dào”

Đa số mọi người thường cảm thấy khát mới uống nước chứ không uống nước liên tục cả kể không khát. Đây được xem là một suy nghĩ khá sai lầm vì nếu uống nước không đúng cách sẽ là tác dụng ngược gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Ai cũng biết nước là thành phần quan trọng và không thể thiếu đối với hoạt động thể chất của cơ thể. Tuy nhiên, cách uống nước lọc đúng cách như thế nào lại ít người để ý tới. Chính vì thế bài viết dưới đây sẽ tổng hợp nguồn thông tin hữu ích cho bạn để giúp bạn đẹp dáng, đẹp da.